Om Mindwise

Mindwise: Din mental træner

Vi er passioneret omkring at skabe et rum, hvor individer og organisationer kan udforske deres potentiale og finde de værktøjer, der passer til deres rejse. Som mental træner med fokus på nærvær, ærlighed og vedholdenhed, er vi her for at støtte alle, der ønsker at håndtere udfordringer og opnå deres ambitioner.

Mental træning hos Mindwise

Hos Mindwise arbejder vi ud fra tre grundlæggende værdier, der danner fundamentet for vores tilgang til mental træning. Som mental træner er nærvær, ærlighed og udvikling centrale elementer, der guider vores bestræbelser på at hjælpe mennesker med at nå deres fulde potentiale.Gennem sparring og fælles strategier tilbyder vi værktøjer til mental træning, der er nødvendige for at arbejde med personlig udvikling, selvindsigt og håndtere udfordringer.

Nærvær

Det handler om at være til stede i nuet, både mentalt og fysisk. For Mindwise er det vigtigt at skabe det nødvendige rum for dialog og forståelse for at få plads til de meningsfulde samtaler.

Ærlighed

Ærlighed danner grundlaget for personlig udvikling – overfor os selv og andre. Ændre svagheder til forbedringsområder fremmer vi selvrefleksion, og det skaber mulighed for forandring.

Udvikling

Personlig udvikling handler om vedvarende forbedringer. Vi tror på, at små skridt skaber store resultater. Vedholdenhed og et udviklingsmindset er nøglen til at lære at præstere under pres.

Mød Mindwise

Mikkel Mortensen

Mental træner

Mikkel har selv en baggrund som elitetriatlet, hvor nysgerrigheden for det mentale aspekt af præstationer voksede ud af hans egne erfaringer med både succeser og modgang.

I dag arbejder Mikkel som mentaltræner med at udvikle mentale færdigheder hos atleter i forskellige sportsgrene og niveauer, fra unge talenter og deres forældre til professionelle verdensklasseatleter. Derudover er Mikkel tilknyttet som sportspsykologisk konsulent for DBU U17-landsholdet, Head of Mental Performance i Hvidovre IF´s fodbold akademi, og står for implementeringen af mental træning i Københavns Triatlon Klub 1986 med henblik på at skabe et bæredygtigt miljø med fokus på trivsel og præstationsoptimering.

Mikkel er uddannet cand.scient. i Konkurrence- og eliteidræt fra SDU med speciale i sportspsykologi skrevet i samarbejde med Team Danmark.

Telefon: +45 26 18 35 92

Mail: mikkel@actiwise.dk

Håkon Magnus Holm

Mental træner

Med flere års erfaring arbejder Håkon som mentaltræner for både eliteatleter, erhvervsfolk og talenter. Han er passioneret omkring at hjælpe dig med at realisere dit fulde potentiale og kombinerer sin teoretiske viden med praktisk erfaring for at skabe håndgribelige resultater.

Han har en kandidatgrad i idræt fra Københavns Universitet med speciale i idrætspsykologi og talentudvikling. Gennem en eklektisk tilgang gør han sportspsykologien praksisnær og effektfuld, med fokus på at udvikle psykosociale færdigheder, hvor selvindsigt og selvkontrol er fundamentet for både sportslig og personlig succes. Håkon har opbygget en bred praksiserfaring fra forskellige sportsgrene, hvilket giver ham en solid sportsspecifik viden, som han anvender til at skabe mentaltræning med fokus på både præstationsoptimering og mental sundhed.

Udover 1:1 mentaltræning i Mindwise arbejder Håkon Magnus bl.a. også i Nordsjælland Håndbold, hvor han Implementerer evidensbaseret viden om præstationsoptimering og mental sundhed for at skabe et bæredygtigt high performance-miljø. Derudover er han tilknyttet forbund som DBU, Dansk Håndbold og Gribskov kommune, hvor han hjælper med at implementere og udbrede sportspsykologi.